Sörf yaparak büyürken burnuma sürekli su giriyor. Doldurulduğunda, oraya biraz sıçrar ve tüm çöpleri dışarı fırlatırdım. "Tuzlu burun spreyi" bile burnunuza tuzlu su üflemenin süslü bir yoludur. Bir sorun varsa, sudaki kötülükle (kimyasallar, patojenler, vb.) Daha çok ilgisi olduğunu tahmin etmeye çalışırım.

Ayrıca, suyun içeri girmesini durdurmaya da çalışabilirsiniz. "T" harfini söylemekten ( yumuşak damağınızı kapatmak için) burundan yavaş ve sürekli nefes vermeye kadar değişen çeşitli teknikler vardır.

Yine de, en azından sörf ve tüplü dalışta, ne yaparsanız yapın burnunuza biraz su gireceksiniz. Sadece ciğerlerinize su giriyorsanız, aksi takdirde solunuma müdahale ediyorsanız veya kirli suda yüzüyorsanız endişelenirim.

Kimlik bilgilerine göre, ben bir PADI Dalış Ustasıyım ( Rescue Diver dahil), USCG Master ve Wilderness İlk Müdahale Eden.

Ben su kayağı ve çıplak altbilgiyim. Özellikle çıplak ayakla yukarı çıkarken burnunuza su gelebilir. Bazı insanları rahatsız eder ve burun deliklerini bantlamak için su geçirmez bandaj bandı kullanırlar. Çıplak ayakla eski bir dünya şampiyonu olan Mike Seipel'den öğrendim.

Özel sorunuz şudur:

Buruna su girmesine izin vermenin herhangi bir dezavantajı var mı?

Herhangi bir rahatsızlık veya rahatsızlığın yanı sıra, dezavantajlar enfeksiyon ve olası yutma tahriş ediciler için bir potansiyeldir. Eğlence amaçlı su vücudunuza her girdiğinde enfeksiyon riski vardır. Diğer yüzücüler havuzu kirletiyor olabilir (örneğin, tuvaleti kullandıktan sonra arada duş almadan yüzmek). Klorlu havuzlarda bile her zaman bir miktar risk vardır ve birçok havuz ideal standartlarda tutulmaz. Açık suda yüzerken, yüzeyden suya bulaşan kirleticilerden kaynaklanan riskler vardır (örn. Hayvan atıkları, çöpler vb.) En iyi tavsiye, kullandığınız havuzun bakımlı olup olmadığını ve açık suyun olup olmadığını öğrenmektir. yüzmek, kanalizasyon çıkışlarına, fırtına akışlarına vb. tabidir, bir yağmur fırtınasından hemen sonra yüzmemeye ve içine ne kadar su girdiğinizi en aza indirmeye çalışın. Diğer bir dezavantaj, burnunuza giren suyun yutulması ve klor, tuz vb. Gibi tahriş edici maddeler içerebilmesidir.

Endişelenmem, sadece yüzün ve eğlenin, aynı zamanda deneyin ihtiyatlı olun ve aşırı risklerden kaçının.

Diğer yanıtlara ek olarak:

Hayır, burnunuzu suyla doldurmanın belirli bir dezavantajı yoktur. Havuzlar genellikle oldukça temizdir ve göller ve okyanuslar da en azından yüzmenizin muhtemel olduğu yerlerdir. Ve ayaklar aşağıdaysanız, burun delikleriniz aşağıdadır ve epiglotunuzu kapatırsanız suyun girmesini zorlaştırır.

Bununla birlikte, kaçınmak için tabii ki burnunuzdan su altında nefes vermelisiniz. herhangi bir rahatsızlık. Yorucu bir şekilde yüzseniz veya suda ağır nefes almanızı sağlayan başka egzersizler yapıyorsanız bile, her zaman kısmen burnunuzdan nefes verebilirsiniz.